| 不是只有我們努力 還有很多別的人在努力 沉醉在自己的迷思中 當結果未如理想時只有不快 懂得欣賞自己的努力 亦要懂得欣賞對手 不要問自己行不行 要問自己想怎樣 |
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| 常有人到比賽就會來問我 如何去跑四百米,如何去跑八百米....... 其實我從來都不願回答這些問題 亦不懂得去答這些問題 同學的想法多時留力，跟著對手，去到最後發力追過對手 想，實在太易 做，實在是太難了 若果有比賽經驗的選手，他就會知道，最後一百米，是所有人都跑得起勁的，是所有人都會去衝的，想起越對手實在談何容易。如果去到最後可以輕易起越，那你的能力一定比他強很多，這也不該是你的對手。所以選手們會早一些去發力，早一個圈就去發力。如果一些選手的目標是超越自己，那一定會一開始計算目標的平均時間，開始的時候一定要跑得較快，以作後段的緩衝。 這跟本不是策略的問題，這跟本是體能的問題。 這不時一時三刻可以立即增強。 這是需要時間，不斷去累積，不斷去訓練。 光想，不去做，要超越別人，實是天荒夜譚。 但了解自己的體質，再去補救，實是唯一可以做的。 坐而起行 希望跑步的人，能明白當中的意義。 特別是..........你!!!!!!!!!! |
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| 旅行見真章 起爐是也 有些同學起爐不成 總愛說是炭精壞的，炭是濕的 其實自己就不懂用炭精 有些組別買了些環保炭又不看說明 有些當普通炭去用,一定不成呢 有些以為自己放火，於是淋熄它 其實包裝寫明，要整包去燒廿分鐘後才可以用 有些人自己整了一會不成 就坐著什麼也不幹 真的是等運到 這跟他們的學習方法，態度也差不遠呢 |
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| 唔開心 各班的成績也好像很差呢 好似乜都做唔到 乜都做唔好 |
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